Кайен клуб | Клуб владельцев Porsche Cayenne

Вернуться   Кайен клуб | Клуб владельцев Porsche Cayenne > Флейм > Ни о чем и обо всем
Забыли пароль? Регистрация
Ни о чем и обо всем Разговоры на любые темы. Почти.

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 19.04.2009, 14:54   #1
СЕДеЮЩИЙ ИМПОТЕНТ
секс-инструктор
 
Аватар для СЕДеЮЩИЙ ИМПОТЕНТ
 
Регистрация: 23.01.2008
Сообщений: 3,291
Адрес: Питер

Сказал(а) спасибо: 85
Поблагодарили 321 раз(а) в 156 сообщениях
Посмотреть профиль СЕДеЮЩИЙ ИМПОТЕНТ   Посмотреть альбомы СЕДеЮЩИЙ ИМПОТЕНТ   Добавить СЕДеЮЩИЙ ИМПОТЕНТ в список контактов   Посмотреть социальные группы
По умолчанию По просьбам: РЕЗУЛЬТАТИВНОЕ ПИТАНИЕ

В питании главная задача НЕ ДОПУСКАТЬ:

Брожения и не правильного усвоения из-за:
- неправильного сочетания продуктов
- переедания

Разбавления желудочного сока из-за:
- пития во время, после еды


Основные принципы и информация по продуктам изложены здесь:
Subscribe.Ru :

Информация об авторе и его недавнем опыте /14 дней подряд сухого + 26 мокрого голодания, итого 40 дней/ здесь:
История : COLUMBUS QUEST - Команда EQUITES переходит Атлантический океан без еды и воды

Пример своего питания прицепил:
качество чёт хреновато, ну как уж умею, кому нужно кину экселевский файл... повесите на кухне
Нажмите на изображение для увеличения
Название: ПИТАНИЕ-стр-1.jpg
Просмотров: 134
Размер:	239.2 Кб
ID:	7371 Нажмите на изображение для увеличения
Название: ПИТАНИЕ-стр-2.jpg
Просмотров: 95
Размер:	254.8 Кб
ID:	7374

мой опыт:
- всё что написано – применяю… очень результативно
- сейчас выхожу из 5 дневного сухого голодания /не ел, не пил и даже не касался воды/
- весь срок голодания трудился как обычно, тренировался в режиме разгрузки

гыыыы, в пятницу накупил на 6 рублей ягод, фруктов и овощей и буду 5 дней с привеликим удовольствием объедаться

соковыжималка и блендер:
- я пользуюсь bork, рекомендую мощные - топовые модели /люди мы здесь все не бедные в 15-20 рублей уложитесь/

пара слов от себя:
голтис мой друг, в части питания, голодания, упражнений верю ему аксиоматично;
мои результаты простые:
- организм очистился сам и я стал здоров
- вырос многократно иммунитет
- энергии стало намного больше
- люблю купаться в ледяной/холодной воде
- стал добрее и веселее
- если нужно могу долго не спать, не есть и не пить
- на теле нет отложений… нигде =0)))

ВАЖНО: ПИТАНИЕ ЭТО 80% НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

применив данные принципы в питании всего через неделю вы почувствуете колоссальную разницу в самочувствии
начать лучше после 36 часового голодания на воде или 36 часовой разгрузки на ягодах/соках/фруктах

з.ы. друзья, приятного аппетита и будьте здоровы, Ю.
__________________
в моём дворе, всегда весна... на мне, кота матроскина тельняшка

Последний раз редактировалось СЕДеЮЩИЙ ИМПОТЕНТ; 25.04.2009 в 05:49.
СЕДеЮЩИЙ ИМПОТЕНТ вне форума   Вверх Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Golf3 (31.07.2012), RustCorso (31.07.2012), Мясик (04.08.2012), Эльдар (31.07.2012)
Старый 19.04.2009, 19:10   #2
scotland
Porsche-чудовище
 
Аватар для scotland
 
Регистрация: 08.05.2008
Сообщений: 1,602
Адрес: Минск

Сказал(а) спасибо: 15
Поблагодарили 33 раз(а) в 29 сообщениях
Посмотреть профиль scotland   Посмотреть альбомы scotland   Добавить scotland в список контактов   Посмотреть социальные группы
По умолчанию

применимо для обыкновенного человека..
для человека кто занимается активно спортом - быстро приведет к перетренированности, усталости как физической, так и моральной..
если бы я перед тренькой закинулся ягодками я бы на этой треньки копыта откинул мясо-мясо побольше углеводов в виде каши, свежие овощи, все качественное .. побольше воды
__________________
955T(продается) + 970S + 981 cabrio
scotland вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 19.04.2009, 20:20   #3
delight
Иногда заходит
 
Аватар для delight
 
Регистрация: 12.03.2008
Сообщений: 185
Адрес: 77 регион

Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Посмотреть профиль delight   Посмотреть альбомы delight   Добавить delight в список контактов   Посмотреть социальные группы
По умолчанию

без воды мне кажется очень сложно, больше полутора суток не получалось
delight вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 19.04.2009, 23:13   #4
скиф
Завсегдатай клуба
 
Регистрация: 05.04.2008
Сообщений: 391
Адрес: питер

Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Посмотреть профиль скиф   Посмотреть альбомы скиф   Добавить скиф в список контактов   Посмотреть социальные группы
По умолчанию

так как страдаю обжорством (люблю вкусно поесть) и вообще я мясоед... раз в 4-6 месяцев устраиваю себе голод на воде, то есть нельзя ничего кроме воды, обычно начинаю в понедельник с утра и заканчиваю в субботу с утра - очень очищает организм ))) но вот в повседневной жизни не есть мяса не могу =( силы воли хватает только на тот период, который сам себе назначаю ))
скиф вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 19.04.2009, 23:50   #5
СЕДеЮЩИЙ ИМПОТЕНТ
секс-инструктор
 
Аватар для СЕДеЮЩИЙ ИМПОТЕНТ
 
Регистрация: 23.01.2008
Сообщений: 3,291
Адрес: Питер

Сказал(а) спасибо: 85
Поблагодарили 321 раз(а) в 156 сообщениях
Посмотреть профиль СЕДеЮЩИЙ ИМПОТЕНТ   Посмотреть альбомы СЕДеЮЩИЙ ИМПОТЕНТ   Добавить СЕДеЮЩИЙ ИМПОТЕНТ в список контактов   Посмотреть социальные группы
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от scotlandПосмотреть сообщение
применимо для обыкновенного человека..
для человека кто занимается активно спортом - быстро приведет к перетренированности, усталости как физической, так и моральной..
если бы я перед тренькой закинулся ягодками я бы на этой треньки копыта откинул мясо-мясо побольше углеводов в виде каши, свежие овощи, все качественное .. побольше воды

применимо для всех кто идёт в уровень мса...
если ты идёшь на мсмк и желаешь это делать без "добавок" необходим очень строгий рацион питания, я человек мирской, к сожалению, таких тонкостей уже не знаю

Цитата:
Сообщение от delightПосмотреть сообщение
без воды мне кажется очень сложно, больше полутора суток не получалось

один из результатов, не самый кстати сильный

Цитата:
Сообщение от скифПосмотреть сообщение
так как страдаю обжорством (люблю вкусно поесть) и вообще я мясоед... раз в 4-6 месяцев устраиваю себе голод на воде, то есть нельзя ничего кроме воды, обычно начинаю в понедельник с утра и заканчиваю в субботу с утра - очень очищает организм ))) но вот в повседневной жизни не есть мяса не могу =( силы воли хватает только на тот период, который сам себе назначаю ))

юрка, давай поспорим что могёшь...
дай свете всё изучить, мой телепон для ответов на вопросы, и через месяц ты себя не узнаешь
__________________
в моём дворе, всегда весна... на мне, кота матроскина тельняшка
СЕДеЮЩИЙ ИМПОТЕНТ вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 19.04.2009, 23:50   #6
наоми911
Заблокирован
 
Регистрация: 17.03.2009
Сообщений: 2,343
Адрес: Жуковский

Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Посмотреть профиль наоми911   Посмотреть альбомы наоми911   Добавить наоми911 в список контактов   Посмотреть социальные группы
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от скифПосмотреть сообщение
так как страдаю обжорством (люблю вкусно поесть) и вообще я мясоед... раз в 4-6 месяцев устраиваю себе голод на воде, то есть нельзя ничего кроме воды, обычно начинаю в понедельник с утра и заканчиваю в субботу с утра - очень очищает организм ))) но вот в повседневной жизни не есть мяса не могу =( силы воли хватает только на тот период, который сам себе назначаю ))

надо белковую диету,там только мясо и рыба,каши не приветствуются,зо 2 недели 5 7 кг сбрасывается
наоми911 вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 20.04.2009, 01:09   #7
scotland
Porsche-чудовище
 
Аватар для scotland
 
Регистрация: 08.05.2008
Сообщений: 1,602
Адрес: Минск

Сказал(а) спасибо: 15
Поблагодарили 33 раз(а) в 29 сообщениях
Посмотреть профиль scotland   Посмотреть альбомы scotland   Добавить scotland в список контактов   Посмотреть социальные группы
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от СЕДеЮЩИЙ ИМПОТЕНТПосмотреть сообщение
рименимо для всех кто идёт в уровень мса...
если ты идёшь на мсмк и желаешь это делать без "добавок" необходим очень строгий рацион питания, я человек мирской, к сожалению, таких тонкостей уже не знаю

не знаю не знаю .. я бы не рискнул прийти в джим и делать, например, ноги или спину... только если для похудения с маленькими весами и большой интенсивностью .. в любом случае это будет напряг на сердце.
__________________
955T(продается) + 970S + 981 cabrio
scotland вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 20.04.2009, 01:20   #8
Котофей
Гость
 
Сообщений: n/a

Посмотреть профиль Котофей   Посмотреть альбомы Котофей   Добавить Котофей в список контактов   Посмотреть социальные группы
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от наоми911Посмотреть сообщение
надо белковую диету

Полный бред!!!
Всем известно, что жиры и белки могут снабжать организм энергией, однако в организме они нужны для другого и как источники энергии, по сути, не столь эффективны по сравнению с углеводами....
Без углеводов, милочка, и не туды и не сюды.... Хотя для некоторых, такая диета подойдёт...
  Вверх Ответить с цитированием
Старый 20.04.2009, 01:44   #9
наоми911
Заблокирован
 
Регистрация: 17.03.2009
Сообщений: 2,343
Адрес: Жуковский

Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Посмотреть профиль наоми911   Посмотреть альбомы наоми911   Добавить наоми911 в список контактов   Посмотреть социальные группы
Сообщение

бред в вашей чудо-рубрике "здоровье",про полезность углеводов-туда же,сразу видно далеки от зала,
наоми911 вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 20.04.2009, 01:58   #10
AKR
Завсегдатай клуба
 
Регистрация: 09.03.2008
Сообщений: 204
Адрес: Ростов-на-Дону

Сказал(а) спасибо: 5
Поблагодарили 17 раз(а) в 11 сообщениях
Посмотреть профиль AKR   Посмотреть альбомы AKR   Добавить AKR в список контактов   Посмотреть социальные группы
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от КотофейПосмотреть сообщение
Полный бред!!!
Всем известно, что жиры и белки могут снабжать организм энергией, однако в организме они нужны для другого и как источники энергии, по сути, не столь эффективны по сравнению с углеводами....
Без углеводов, милочка, и не туды и не сюды.... Хотя для некоторых, такая диета подойдёт...

Уважаемый Котофей, углеводы не самое главное в питании - организм их может сам производить на 100% 8-)
Всем, кто интересуется спортивным питанием рекомендую почитать статьи http://athlete.ru/food/
А про углеводы там отдельная статья - http://athlete.ru/food/carbo_load_bul.htm, автор - доктор Буланов, очень между прочим уважаемый в спортивном мире.
AKR вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
По просьбам трудящихся-новая тема Лишенец Ни о чем и обо всем 70 14.04.2013 23:12


Текущее время: 06:06. Часовой пояс GMT +4.


 
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vB.Sponsors
© 2006—2023 Porsche Cayenne Cub