Игорь.

Не парни куйня это всё, развод на бабки... И этта, себя то обманывайте. Зависимость психологическая, с ней бороться надо. Никотиновая тоже есть, но это опять же, больше оправдание для себя любимого. Я бросал путем самовнушения, что сигареты лишнее, бесполезное занятие, трата денег, здоровью вред, теперь и не модно ещё, и прочее не неполезное и ненужное... Постоянное, ежеминутное давление себе на мозг. Куришь и продолжаешь внушать себе, с целью, что ты уже готов бросить и вот вот соберёшься силами и закончишь с этим, и продолжаешь хамить курево, то есть вырабатываешь негативное отношение. Я даже всем специально рассказывал, что я скоро брошу курить, что бы дополнительное давление на себя оказать, что мол не балабол же я в глазах других в конце то концов)) Все смеялись и говорили, что все так говорят, а потом курят.
А далее, когда чувствуешь что созрел, в один момент отказываешься полностью, не просто последнюю сигарету докурю и все, а чувствуешь, что все, готов держаться, тогда делаешь вещи. Если нет уверенности, то продолжай курить и внушать себе. Задача бросить один раз и на всегда, это можно сделать только осознанно. Как только бросил, обязательно начинаешь покупать и держать при себе разные конфетки, жвачки, семечки и прочие снеки, что бы заменять привычку курить - пожевать. Вес вы при любом раскладе наберёте))) Ну и терпения конечно же и все проходит, а потом появляется яркое отвращение к куреву , просто животное отвращение. И на курящих ты уже смотришь как на больных людей. Курил с 15 до 24 лет, немного, но достаточно что бы привыкнуть и понять, что это шляпа. Как мой дед говорил: "и денег трата и во рту насрато")))
Успехов ребцы, дерзайте. Не ужели эта слабость сильнее вас?

Vasleonid

Курю лет 20. Бросал по книге Алена Карра "Легкий способ бросить курить" Отличная книга, с первого раза бросил на год! Потом закурил и все! Дальше книга помогала максимум на месяц. Потом вышла новая, тоже у Карра: "Единственный способ бросить курить навсегда". Она тоже не помогла. Читал раза четыре))) Бесполезно! Сейчас курю вейп. Многие говорят, что вреда от него больше, но знаю по себе, что кашель прошел, дыхание восстанавливается, и обычные сигареты курить уже не могу- как только выкуришь обычную сигарету, чувствуешь всю эту гадость, во рту противно, сразу иду чистить зубы. От вейпа пока не отказался, уже 2 года с переменным успехом, но знаю точно, что от него отказаться легче!)

v8r8n

И у меня дед точно также говорит))) Все понимаю, осознаю и т.д. и т.п. но сам вот бросить никак не могу(

KazaK

на меня один раз сработало, на второй уже нет, так бросал, силой воли. Главное помнить: Одной сигареты НЕ БЫВАЕТ!
спустя 4 года некурения, утро, летнее кафе, кофе, чудесная погода.. рядом почувствовал вкусный запах сигаретки.. думаю дай затянусь, бросить ведь так легко! куй то там.. через полчаса почти пачку сдолбил и все, 4 года опять зависимости. Лучше не пробовать Бросал потом очень тяжело, уши пару месяцев заворачивались, книгу мозг больше отказывался воспринимать.
Теперь думаю как бросить пить.. но так не хочется

__________________
Окружающих надо периодически пугать.. чтоб не шибко окружали!

Demon68

Получил я эту хуйню... под назавание Айкос. Хрень полнейшая! Если кто не знает... по молодости у нас не всегда были спички в кармане... про зажигалки вообще молчу. И приходилось прикуривать от электрической комфорки. Так вот... когда прикуриваешь не от совсем красной комфорки... противный привкус разогретого табака при раскуривании. Так вот... у Айкос такая же хрень! НЕ СОВЕТУЮ НИ КОМУ! Дыма почти нет, а вкус разогретого табака отвратителен!
Айкос закинул на полку с тремя ихними подарочными пачками, обыкновенные сигареты выкинул, снова тяну вейп. Как и говорил...бросил обыкновенные сигареты даже не поморщился. жаль только, что никого не нашел желающих забиться со мной, что брошу легко сигареты. )))

__________________
«Я долго искал, но не находил автомобиль, о котором мечтал… и тогда я решил сделать его сам» Ферри Порше

woodmin

Я ментоловые их зобаю. 2-й блок пошел. Обычные тоже не зашли. Хотя в стандартной жизни ментоловые не курил.

__________________

G_A

надо недельку попользоваться... и чуть привыкнуть, их тянуть как-то иначе нужно. Я со второго дня с айкос отказался от сигарет, курить которые теперь совсем невозможно - воняют страшно хз чем они. И если раньше уходило 1,5 пачки в день - теперь меньше одной пачки стиков. Главный косяк айкоса имо в том, что не зажать как сигаретку зубами, и делать что-то. одна рука всегда занята пока куришь(

G_A добавил 05.05.2018 в 00:48
ну и конечно рассовывать по карманам саму приблуду и стики выходя из машины запарнее, чем пачку сигарет и зажигалку))

G_A добавил 05.05.2018 в 00:48

приму в дар пачечки)) ибо дефицит бывает))

G_A добавил 05.05.2018 в 00:50
Ездил по европам - в Германии реклама на каждом столбе. но не встретил ни одного человека. Пачка стиков там 7 евро. Говорят попали под акциз и подорожали. У нас они пока по 130р и без акциза.

Demon68

Алексей... доставка из нашего Мухосранска до вашего Питера этих трех пачек будет по цене сопоставима покупке. С нарочным тоже не передам... как то ни кто не хочет лететь туда сейчас. )
А так... думаю настроится и еще сделать попытку раскочегарить этот девайс.
Напомню... обычный табак я уже не курю... только электронные сигареты. Т.е. жижи с 3 мг никотина. Мне норм. Но есть подозрение, что и это тьфу как вредно.

__________________
«Я долго искал, но не находил автомобиль, о котором мечтал… и тогда я решил сделать его сам» Ферри Порше

Luxury

__________________
За дверью, в курилке, слышны голоса Васи Кравченко и Панина, Вася пытается пересказать какой-то сюжет, связывая слова и предложения союзом "бля".
Д. Корецкий, "Секретные поручения"

v8r8n

Вот ты тему поднял, деда уже нет...., а курить бросил три года назад уже