Качаться - утром или вечером? - Страница 6 - Кайен клуб

w124 · 24.12.2007, 17:27

Цитата:

Сообщение от morozovd


	Нее дома нету духа соревнования! Лучше ГрУПповое заняти на тренажерах , Кузьмич , верно я говорю ? А если серьезно , то вообще лучше с тренером заниматься. Я, например, прекрасно знаю, что и как нужно делать, но! : Тренер ведет учет - не надо думать, трнер следит за чистотой выполнения, тренер , когда лень одолевает, не дает филонить. Тренер когда часто довешиваешь например блины на штангу, дает нормально отдохнуть, а не бегать в поисках блинов. И много еще чего . Даже серьезные проффесионалы в этом деле , если денньги позволяют , предпочитают заниматься с тренерами А занимаюсь я в р-не 14 - 16 часов. По моему оптимально. 3 раза в неделю.

+1 тренер филонить не дает, я с утра с 8-9 занимаюсь 2 раза в неделю плаваю, 3 раза железки , пару раз груша. Плюс еще когда знаешь, что от тебя з.п. тренерская зависит, как-то не хочется человека подводить.

morozovd · 25.12.2007, 10:55

Вот Вот.

morozovd · 25.12.2007, 10:57

Мандел, ты мне и без приданного нормально! Вот те трусики , которые ты описывала бери, и нормально , остальное на месте купим.

25.12.2007, 10:59

Цитата:

Сообщение от morozovd


	Мандел, ты мне и без приданного нормально! Вот те трусики , которые ты описывала бери, и нормально , остальное на месте купим.

Московская братва просто так Мандюшку не отдаст

откат нужен

Galiardo111 · 25.12.2007, 12:18

ну все дележка пошла, юзюм делят

Русланыч · 13.08.2008, 17:21

Цитата:

Сообщение от Apple Boy


	Кто когда? Я вот купил абонемент в фитнес клуб, решил форму поправить... Сначала хотел по вечерам заниматься, но тут понял что мне реально удобно это делать утром... Кто как?

Заниматься рекомендуется в 4-5 часов дня, как раз в это время организм полностью просыпается и готов к тяжёлым нагрузкам. Короче по поводу накачки, обращайся, мну в своём роде профи по этой теме

~~dixi~~ · 14.08.2008, 05:38

Цитата:

Сообщение от Apple Boy


	Кто когда? Я вот купил абонемент в фитнес клуб, решил форму поправить... Сначала хотел по вечерам заниматься, но тут понял что мне реально удобно это делать утром... Кто как?

Заниматься нужно тогда, когда ты чувствуешь приток и когда твой биоритм тебе дает максимум энергии... Я вот в школе и после нее занимался спотром серьезно... И практически всегда были тренировки вечером, уе после когда меня стали привлекать в сборную СССР и там я стал играть.....то тренировки стали и в течение дня...Но привычка и желание больше возникают тренироваться вечером....И сейчас при посещение фитнес центра мой биоритм настроен на вечер, да и людей много приходят вечером и потрещать есть с кем " за жизнь". Совмещай приятное с полезным.

ПАША · 14.08.2008, 23:02

вечером с 5 до 7

Каренина · 15.08.2008, 00:01

А мне кажется по самочувствию надо определить,когда лучше заниматься.Раньше по утрам ходила и чувствовала себя прекрасно,а вот по вечерам заниматься уже не то желание.Все индивидуально.

Алексей · 15.08.2008, 00:12

Мне больше нравится вечером и по работе удобней, как раз гдето в 5 вечера уже в спортзале.

15.08.2008, 00:01	#59
Каренина Porsche-монстр Регистрация: 11.06.2008 Сообщений: 943 Адрес: Москва Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	А мне кажется по самочувствию надо определить,когда лучше заниматься.Раньше по утрам ходила и чувствовала себя прекрасно,а вот по вечерам заниматься уже не то желание.Все индивидуально. __________________ В ожидАнии чУда

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
А вечером что народ творить собирается?	777zlo	Ни о чем и обо всем	111	12.06.2009 20:02
когда же мы на смотровой вечером соберемся?	Максим	Мероприятия	9	29.05.2009 15:10
Чего мы пьём 1-го утром?	Котофей	Ни о чем и обо всем	30	04.01.2009 10:25

25.12.2007, 10:55	#52
morozovd дядяДима Регистрация: 07.09.2007 Сообщений: 176 Адрес: СПб Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Вот Вот.

25.12.2007, 10:57	#53
morozovd дядяДима Регистрация: 07.09.2007 Сообщений: 176 Адрес: СПб Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Мандел, ты мне и без приданного нормально! Вот те трусики , которые ты описывала бери, и нормально , остальное на месте купим.

25.12.2007, 12:18	#55
Galiardo111 Лёха Ростовский Регистрация: 29.06.2007 Сообщений: 6,746 Адрес: Ростов-на-Дону Сказал(а) спасибо: 71 Поблагодарили 208 раз(а) в 159 сообщениях Гараж (1)	ну все дележка пошла, юзюм делят

14.08.2008, 23:02	#58
ПАША 89280400500 Регистрация: 02.06.2008 Сообщений: 1,214 Адрес: г.Кропоткин(Краснодарский край) Сказал(а) спасибо: 2 Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях	вечером с 5 до 7

15.08.2008, 00:12	#60
Алексей Porsche-монстр Регистрация: 25.05.2007 Сообщений: 1,112 Адрес: Москва Сказал(а) спасибо: 2 Поблагодарили 17 раз(а) в 15 сообщениях	Мне больше нравится вечером и по работе удобней, как раз гдето в 5 вечера уже в спортзале.