|
|
|||||||
| Спорт Обсуждение спортивных событий и различных видов спорта. |
 |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
22.12.2007, 09:52
|
#22 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
APPle
 если хочешь подтянуть форму то вполне хватит регулярных занятий с гирями гантелями и...собственным весом дома! я вот поступаю так. тренировки через день чтоб и отдых давать мышцам
|
|
|
22.12.2007, 12:05
|
#23 |
|
дядяДима
 
Регистрация: 07.09.2007
Сообщений: 176
Адрес: СПб
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Нее дома нету духа соревнования! Лучше ГрУПповое заняти на тренажерах , Кузьмич , верно я говорю ?
 А если серьезно , то вообще лучше с тренером заниматься. Я, например, прекрасно знаю, что и как нужно делать, но! : Тренер ведет учет - не надо думать, трнер следит за чистотой выполнения, тренер , когда лень одолевает, не дает филонить. Тренер когда часто довешиваешь например блины на штангу, дает нормально отдохнуть, а не бегать в поисках блинов. И много еще чего . Даже серьезные проффесионалы в этом деле , если денньги позволяют , предпочитают заниматься с тренерами А занимаюсь я в р-не 14 - 16 часов. По моему оптимально. 3 раза в неделю. |
|
|
|
22.12.2007, 14:19
|
#24 | |||||||||||||||||||||||
|
Лёха Ростовский
Регистрация: 29.06.2007
Сообщений: 6,746
Адрес: Ростов-на-Дону
 Сказал(а) спасибо: 71
Поблагодарили 208 раз(а) в 159 сообщениях
|
Димон этвсе клано но мы не про те тренировки говорили и тренажеры))  а свой тренер это идея
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
22.12.2007, 18:04
|
#25 |
|
Гуру
Регистрация: 19.10.2007
Сообщений: 421
Адрес: Санкт-Петербург
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 8 раз(а) в 4 сообщениях
|
лех лучше сразу несколько своих тренеров иметь! качаца можно будет не переставая и без перерывов на "выходные" дни отдельно взятого тренера...
|
|
|
|
22.12.2007, 19:01
|
#26 | |||||||||||||||||||||||
|
Регистрация: 19.12.2007
Сообщений: 342
Адрес: ---
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Я тоже планирую заниматься с тренером 3 раза в неделю. По крайней мере первые несколько месяцев точно, т.к. надо поставить технику обязательно... Неправильная техника - это полная жопа... минимум потому что всё будет неправильно, а максимум - можно серьезно травмироваться... Но днём не получается к сожалению... |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
22.12.2007, 19:04
|
#27 |
|
Регистрация: 19.12.2007
Сообщений: 342
Адрес: ---
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Парни, жжоте!
Я не против своего "тренажера" дома, но иногда он сложнее, чем разовый абонемент... Меня это вымораживает, когда чтобы покачаться на своем "тренажере" нужно потратить гораздо больше усилий и времени... Вот и задумываюсь в последнее время... |
|
|
|
|
22.12.2007, 19:50
|
#28 | |||||||||||||||||||||||
|
Гость
Сообщений: n/a
|
я обхожусь и без тренажера! из всего железа уважаю только штангу! все остальное легко заменяется 
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
22.12.2007, 20:30
|
#29 | |||||||||||||||||||||||
|
Регистрация: 19.12.2007
Сообщений: 342
Адрес: ---
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
кто о чем...
Предлагаю разделить беседу о тренажерах на : тренажеры , тренажены и тренанежены... 
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
23.12.2007, 00:42
|
#30 |
|
Заблокирован
Регистрация: 01.10.2007
Сообщений: 3,336
Адрес: Урюпинск
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
|
СЕКСМЕНЫ...
|
|
|
|
|
| Метки |
| качаться, утром |
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| А вечером что народ творить собирается? | 777zlo | Ни о чем и обо всем | 111 | 12.06.2009 20:02 |
| когда же мы на смотровой вечером соберемся? | Максим | Мероприятия | 9 | 29.05.2009 15:10 |
| Чего мы пьём 1-го утром? | Котофей | Ни о чем и обо всем | 30 | 04.01.2009 10:25 |
Линейный вид
