Я решила бросить курить.с сегодня

[Ulrich]

Лера молодец!!! Однозначно! Первый этап самый сложный, потом тяга естественно ослабевает, но рецидивы случаются ))) главное устоять. Процесс физиологического выхода занимает более 2х лет, но это когда организм очищается от продуктов курения.
Главное приобрести иммунитет к попыткам(изнутри и снаружи) закурить.

[Skyline095]

через месяц организму уже не нужен будет никотин, а вот голова будет его требовать всегда!

[Ulrich]

Цитата: Сообщение от Armada интересно, а иногда курить- это считается?

У меня приятель говорит, не пил месяц! А как "не пил"? Он, ну раз в неделю это не считается!!!

[Dmitry812]

Цитата: Сообщение от Armada интересно, а иногда курить- это считается?

Ха-ха))
Лерчик, а на пол шишечки-это считается или нет?))))))))))))))))

[Skyline095]

Цитата: Сообщение от Dmitry812 Лерчик, а на пол шишечки-это считается или нет?))))))))))))))))

ну как всегда! придет Ржевский и все опохабит!

[Armada]

Цитата: Сообщение от Dmitry812 Ха-ха)) Лерчик, а на пол шишечки-это считается или нет?))))))))))))))))

не считается

Добавлено через 31 секунд(ы)

Цитата: Сообщение от Skyline095 а вот голова будет его требовать всегда! __________________

почему

[Ulrich]

Цитата: Сообщение от Aliona кажется там дело не только в пожрать)))) что-то с обменными процессами связано, не??? и с накоплением жидкости в организме?

Это отдельная большая тема, связанная с усвоением продуктов организмом, в том числе и воды. Есть такой термин - Гликемический индекс. В крадце:
ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС ПРОДУКТОВ ( ГИ ) – это показатель, который отражает, с какой скоростью тот или иной продукт расщепляется в вашем организме и преобразуется в глюкозу – главный источник энергии. Чем быстрее расщепляется продукт, тем выше его гликемический индекс ( ГИ ). За эталон была принята глюкоза, чей гликемический индекс ( ГИ ) равен 100. Все остальные показатели сравниваются с гликемическим индексом ( ГИ ) глюкозы.

От него в том числе зависит как вы полнеете.

Лерка ты молодца!!!

Я вот со школы не курю потому что ни кайфа, ни смысла от этой процедуры нет, решение перестать курить пришло само собой и желания возобновить вот уже как 10 лет нету.

[Ulrich]

Цитата: Сообщение от Armada почему

Голова должна подчиняться разуму, разум не всегда голова )))))

[Skyline095]

нууу какбээ это объяснить? вот встретишся ты с подружками и попьешь мартини и тутже твоя голова скажет тебе:"лерчик, помоему не хватает сигареки одной, чтоб закрепить полученное удовольствие? веть от одной ни чего не будет, а?". Ну а где первая там и все остальные