Качаться - утром или вечером?

[Пуська]

Ну вы тут страху то нагнали....

Хотя за програмку для девушек сенькс. Взяла на заметку - тепло подбирается все ближе, одежды все меньше

[mr.shmitt]

Цитата: Сообщение от Илья 1 ну это ты вряд ли на лыжах делаешь за 10 км от дома

Домой доставили как "Ледяной памятник на лыжах"?

[JaySan]

Цитата: Сообщение от Илья 1 что хрустнуло?

какие-то позвонки в шее, ну щас более менее, правда иногда беспокоит зараза... надо айболита посетить...

Цитата: Сообщение от Пуська Ну вы тут страху то нагнали...

и впрямь, всё не так страшно, это же мелочи по-сравнению с удовольствием которое доставляет спорт!!!

Цитата: Сообщение от mr.shmitt Домой доставили как "Ледяной памятник на лыжах"?

Цитата: Сообщение от mr.shmitt Домой доставили как "Ледяной памятник на лыжах"?

сам доехал))))
штаны правда промокли и низ куртки, а так всё Хор

[Пуська]

Цитата: Сообщение от JaySan и впрямь, всё не так страшно,

ну почитав вас все вместе, я б так не сказала

Цитата: Сообщение от JaySan это же мелочи по-сравнению с удовольствием которое доставляет спорт!!!

Всё может быть...

[mr.shmitt]

Цитата: Сообщение от Илья 1 сам доехал)))) штаны правда промокли и низ куртки, а так всё Хор

В школе- классе 3-4. Подходя к дому (напротив 150м. Москва-Река) встретил друзей с 2-мя кусками сендвич панелей, шли испытывать плот Я вызвался доп.испытателем. Положили 2 панели друг на друга- плавают, встаю на них ДЕРЖАТ! Ура! Палочкой гребу- отплываю.
В метрах 15-20 от берега начинаю тест "на волнах" и ногами раскачиваю свой "чудо постамент" с коментариями "Волну выдержит!" В этот момент нижний сендвич выскальзывает из под верхнего и я в школьной форме и пальтишке МЕДЛЕННО опускаюсь на "постаменте" под воду как в театре
Дома потом было тоже весело )))

Предлогаю тему создать подобных курьезов. Уверен всем тут есть чем поделиться.

[rusl73]

Как называется мышца между пупком и 21-м пальцем, как ее накачать? Тока не говорите что через 21-й палец, а то форум выпадет от юмора. Я серьезно.

Добавлено через 13 минут(ы) 48 секунд(ы)

Че, никто не знает? Качки!

[mr.shmitt]

Цитата: Сообщение от rusl73 Как называется мышца между пупком и 21-м пальцем, как ее накачать? Тока не говорите что через 21-й палец, а то форум выпадет от юмора. Я серьезно.

Ну раз серьезно )
Если подразумевается нижняя часть преса, то прорабатывают ее поднятием ног. Либо вися на турнике, либо на специальной стойке (ее так же используют как брусья) уперевшись локтями тоже подьемы ног.
Впринципе можно еще по груше ногами боковые помолотить.

Цитата: Сообщение от mr.shmitt В школе- классе 3-4. Подходя к дому (напротив 150м. Москва-Река) встретил друзей с 2-мя кусками сендвич панелей, шли испытывать плот Я вызвался доп.испытателем. Положили 2 панели друг на друга- плавают, встаю на них ДЕРЖАТ! Ура! Палочкой гребу- отплываю. В метрах 15-20 от берега начинаю тест "на волнах" и ногами раскачиваю свой "чудо постамент" с коментариями "Волну выдержит!" В этот момент нижний сендвич выскальзывает из под верхнего и я в школьной форме и пальтишке МЕДЛЕННО опускаюсь на "постаменте" под воду как в театре Дома потом было тоже весело ))) Предлогаю тему создать подобных курьезов. Уверен всем тут есть чем поделиться.

как водичка?
холодная?
в учебное время она должна быть не очень

[mr.shmitt]

Цитата: Сообщение от Илья 1 как водичка? холодная? в учебное время она должна быть не очень

Помоему октябрь