Какой пистолет самый надежный?

[ALEX_ALEX]

Цитата: Сообщение от 2vl саныч ну не плечом))) теория говорит что если нормально то надо бедром вкладывать)) и ногу доворачивать))

Блин, я пока что плохой учаник Да все верно, это я как то забываю постоянно. И еще мне часто говорят, что удар начанается с ноги, только я пока как то "не всасываю"

[w124]

Цитата: Сообщение от 2vl саныч ну не плечом))) теория говорит что если нормально то надо бедром вкладывать)) и ногу доворачивать))

+1 а насчет качалки все правильно без физухи никуда, но меру знать надо.

[ZWER]

Самый надежный тот который стреляет ) Только не китайский конечно )

[olegvp]

Тут просто две школы.. у нас старые тренера (например на ЦСКА, у меня там товарищ занимался) так к железу под страхом смерти подходить запрещают. Свой вес, жгутик там и т.д.. Но есть и другое мнение. Мышечная масса сама по себе (в разумных пределах, не как у культуристов) не плохо. Тайсон например далеко не легкоатлет. И эту массу он не отжиманиями от пола нагнал. Да он и сам не скрывал что жал лежа 150.

[ALEX_ALEX]

Цитата: Сообщение от olegvp Да он и сам не скрывал что жал лежа 150.

Это не очень много

[2vl]

Цитата: Сообщение от ALEX_ALEX Это не очень много

Лоси)) я сток не выжму)
да боксеры тоже ща химики... вон у чагаева гепатит.. явно не от спорт питания))
зы
по уму старая школа права - своим весом лучше ибо нагрузка на все мышцы, и выносливость развивается и сила. все работает комплексно.

[w124]

Цитата: Сообщение от 2vl Лоси)) я сток не выжму) да боксеры тоже ща химики... вон у чагаева гепатит.. явно не от спорт питания)) зы по уму старая школа права - своим весом лучше ибо нагрузка на все мышцы, и выносливость развивается и сила. все работает комплексно.

Канешна, вон наши тренера Кубу подтянули по старой школе, так они на своей физике как стрельнули. Старая школа это начало начал. R
При работе с собственным весом мышцы эластичнее становятся, особливо у карликов вроде нас))))))

[2vl]

Цитата: Сообщение от w124 Канешна, вон наши тренера Кубу подтянули по старой школе, так они на своей физике как стрельнули. Старая школа это начало начал. R

тяжело просто Ден. никто не хочет себя мучить. а так колесиков пожрал, пойла попил - и мышца поперла. и нарядно и девкам нравится. а то что печень, почки и остальное.. так об этом никто не думает. то что все мышцы надувные это куйня народ не верит.
а были прицеденты.. когда сухожилия не укрепились а мышца у людей уже первла.. результ - травмы, пропущеные тренинги и все остальное...

[ALEX_ALEX]

Цитата: Сообщение от 2vl Лоси)) старая школа права - своим весом лучше ибо нагрузка на все мышцы, и выносливость развивается и сила. все работает комплексно.

И тренер мне так говорит... Много ж ты знаешь про бокс

[2vl]

Цитата: Сообщение от ALEX_ALEX И тренер мне так говорит... Много ж ты знаешь про бокс

я ток по теории спец.. поболтать)