Какой пистолет самый надежный?

[wersa]

Цитата: Сообщение от ALEX_ALEX Рука толкается плечем? Ведь так? Рука расслаблена должна быть. Вот после качалки у меня это хрен получалось. Заменил аэробными - бег, наклоны. Все стало легче, и доворот четче, и удар быстрее. После чего не связываю качалку и бокс. Правда сейчас забил, курю жру и бухаю

ну так качаться то нужно не бездумно, а только некоторые упражнения и не в динамике, а в статической нагрузке, тогда не обрастаешь мышчной массой и больше легкости в движениях )))

У меня подчиненный ходит в качалку, так я его постоянно прикалываю "Ну чего качок, в качалку идешь?" обижается, говорит, что это можно сказать вид искуства такой и мы простые смертные не понимаем этого )))

[ALEX_ALEX]

Цитата: Сообщение от wersa ну так качаться то нужно не бездумно, а только некоторые упражнения и не в динамике, а в статической нагрузке, тогда не обрастаешь мышчной массой и больше легкости в движениях ))) У меня подчиненный ходит в качалку, так я его постоянно прикалываю "Ну чего качок, в качалку идешь?" обижается, говорит, что это можно сказать вид искуства такой и мы простые смертные не понимаем этого )))

Я просто скинул много, ща наберу и снова буду ходить Люблю железо и бокс