Боди Билдинг, пауэр лифтинг, тренажерный зал

[Maxvells]

Блин и правда фигня какаято. Так вообщем Трен ацетат+пропик+станазол(инъ� �кционный) на сколько недель можно растянуть курс, еслиставить все по 1 кубу через день( есть мысль пропик каждый день по кубу)

[Sikoeff]

Такая же хня)))))))) но я все таки прочитал)

Добавлено через 53 секунд(ы)

Не могу ничего сказать,это уже злой курс))) как его растянуть даж не знаю....

[Maxvells]

Я вот думаю недель на 7 его)

[dobrik]

Цитата: Сообщение от Maxvells да нормально 93 кг уже)))) Добавлено через 40 секунд(ы) по весам пока вышел на 105кг от груди

105 от груди это рабочий вес? Максимально то сколько жмешь?

[KazaK]

Цитата: Сообщение от Sikoeff Нормуль) Добавлено через 2 минут(ы) 2 секунд(ы) Ярослав,из этой пятняшки,только пятерка была мышц,все остальное это вода,и жир!)))))

Жир то откуда с такой нагрузкой?))
Posted via Mobile Device

[johnywalker]

креатин , протеин (причем самый дешевый ) , бцца и л керантин куярю САМ на которые советовалм ( анаболики , нет и не буду , без диет каких нибудь

Добавлено через 3 минут(ы) 44 секунд(ы)

насчет диеты полностью согласен

[Sikoeff]

Цитата: Сообщение от KazaK Жир то откуда с такой нагрузкой?)) Posted via Mobile Device

Ну во первых оттуда,что ты жрал тазиками в день! Если ты набирал вес,то значит ты употреблял помимо белка и жиры и углеводы,причем в большем количестве!!! Если ты даже натурал(не химик),то ты сначала набираешь грязную массу(жир,вода,и только потом мышцы),и уже после этого начинаешь сушиться(кардио,и безуглеводка) ну и как я понял,ты занималлся только рукопашкой и боксом,а от этих видов спорта мышцы в таком объеме (15кг за три мес)не растут!!! А если ты б в этот момент занимался ББ,то мышцы все равно б не расли,так как твои организм был бы перетренирован.....
Ты можешь набрать чистую 15 но только на лютых препаратах....

Добавлено через 10 минут(ы) 57 секунд(ы)

Цитата: Сообщение от johnywalker протеин (причем самый дешевый )

Русский?

[KazaK]

Миш, это факт. Да, конечно, жиры и углеводы.турники и эспандеры из физики и упражнения со своим весом. Видимо вес просто в форму рабочую пришёл) лишнего конечно так не нагнать.
Posted via Mobile Device

[johnywalker]

Цитата: Сообщение от Sikoeff Русский?

Обычнейший ,русский с заводом в питере , за 700 рублей разницу вобще не заметил ))

[Sikoeff]

Цитата: Сообщение от johnywalker Обычнейший ,русский с заводом в питере , за 700 рублей разницу вобще не заметил ))

Сколько по времени его принимаешь?
Многие жалуются,что срут с него дальше чем видят....
По составу распиши в кратце,сколько порция,и сколько там чего!?

Добавлено через 1 минут(ы) 52 секунд(ы)

Цитата: Сообщение от KazaK Миш, это факт. Да, конечно, жиры и углеводы.турники и эспандеры из физики и упражнения со своим весом. Видимо вес просто в форму рабочую пришёл) лишнего конечно так не нагнать. Posted via Mobile Device

Ну вот видать что в рабочую форму пришел) просто вот так взять 15ку чистых мышц набрать-нереально!)