![]() |
|
Спорт Обсуждение спортивных событий и различных видов спорта. |
![]() |
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#491 |
Заблокирован
|
![]()
В лёгкую!
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#492 |
Новичок
|
![]()
я вечером после работы хочу всегда. Может утром и полезнее, но времени нет...
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#493 |
A(II) Rh+
![]() Регистрация: 21.07.2013
Сообщений: 408
Адрес: Russia
Сказал(а) спасибо: 90
Поблагодарили 92 раз(а) в 64 сообщениях
|
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#494 |
Porsche-монстр
![]() |
![]()
Если бухал вечером , утром надо качаться , если с утра бухал , то лучше вечером , а то пампинга не будет и венки на бицуле видно не будет )
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#495 |
Новичок
|
![]()
Вообще лучшее время с 15:00 до 18:00, если не ошибаюсь пик концентрации белка в организме.
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#496 |
Новичок
|
![]()
Не знаю, конечно, когда именно нужно тренироваться. Как по мне, у каждого свой график. Не зря есть определение совы и жаворонки. Лично у меня тренировки проходят тогда, когда, получается, вырваться с работы. Спасает только универсальный абонемент в спортзал Gofit. Прикол в том, что я каждый день могу выбирать время, день и спортклуб, куда сегодня планирую пойти. Так по стоимости одного абонемента выходит ходить в секции бокса, бассейн и спортзал. Это просто спасение для меня, так бы уже давным-давно жиром заплыл.
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#498 |
Porsche-монстр
![]() |
![]() ты принимай наш сиалекс, там 12 капсул, надолго хватит |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#499 |
Porsche-монстр
![]() Регистрация: 16.05.2009
Сообщений: 1,263
Адрес: г.Владимир
Сказал(а) спасибо: 57
Поблагодарили 57 раз(а) в 55 сообщениях
|
![]()
А по теме качаться лучше у себя дома,в любое время удобное..но есть одно но-это желание
![]()
__________________
Хорошо жить!А хорошо жить еще лучше!Точно! ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#500 |
Завсегдатай клуба
![]() |
![]()
вечером организму легче и проще..........утром еще не проснулся организм касается также и бега....мой тренер по боксу тоже самое говорил мир его праху...... утром организм не проснулся и сердце также.....
...у меня тоже работа физически тяжелая в сезон / прикол в том что эффект лучше когда тренинг на последних силах лучше результат а когда на расслабоне кпд никакой....по штанге КМС (без химии принципиально) знаю о чем говорю |
![]() |
![]() ![]() |
Пользователь сказал cпасибо: | Андрос 86 (03.12.2017) |
![]() |
Метки |
качаться, утром |
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
А вечером что народ творить собирается? | 777zlo | Ни о чем и обо всем | 111 | 12.06.2009 20:02 |
когда же мы на смотровой вечером соберемся? | Максим | Мероприятия | 9 | 29.05.2009 15:10 |
Чего мы пьём 1-го утром? | Котофей | Ни о чем и обо всем | 30 | 04.01.2009 10:25 |