|
Ни о чем и обо всем Разговоры на любые темы. Почти. |
|
Опции темы | Опции просмотра |
07.12.2012, 15:41 | #41 |
Мисс Кайен 2012
|
Обезвоживание, а точнее патологическое перераспределение воды в организме — одна из основных причин похмелья. Алкоголь является диуретиком, то есть мочегонным средством: он подавляет выработку мозгом гормона вазопрессина, который регулирует водно-солевой баланс. Ещё часть влаги из организма выводится с дыханием. Учащённое дыхание способствует ускорению потери жидкости, едва ли не в два раза: а в состоянии опьянения и с похмелья человек дышит чаще: это реакция организма на присутствие алкоголя (и примерно десятая часть алкоголя выводится с выдыхаемым воздухом).
Именно поэтому с утра так хочется пить (пересыхают слизистые, в народе это называется «сушняк»). С другой стороны с похмелья человек опухает, говоря по-научному, появляются отёки тканей, иногда заметные, а иногда выявляемые только при ощупывании. Но именно отёки вызывают головную боль и дают нагрузку на сердце. То есть, в тканях воды избыток, но наблюдается недостаток объёма циркулирующей крови. Итак, можно просто выпить воды, но тогда в плазме крови снизится осмотическое давление (определяется концентрацией растворённых веществ и солей). Осморецепторы, замкнутые на центральную нервную систему, быстро отреагируют, и вам захочется в туалет, потому что почки получат сигнал избавляться от якобы лишней воды. Значит, сразу пополнить нехватку воды не получится, и процесс весьма затянется. Поэтому прежде, чем пить воду, разумно пополнить потери солей-электролитов: например, выпить стакан рассола: капустного или огуречного. Бытует мнение, что рассол полезен с похмелья, так как богат макроэлементом калием. На самом деле содержание калия в рассоле не имеет терапевтического значения и не способно устранить его относительный, и в особенности абсолютный недостаток. Как грамотно принимать рассол с похмелья Во-первых, убедитесь, что вы собираетесь пить именно рассол, а не маринад Во-вторых, доза должна быть небольшой — не более стакана. В противном случае усилится отёк тканей и связанные с ним неприятные последствия: головная боль и нагрузка на сердце.
__________________
(. .) <) )/ / \. Oh, oh, oh! |
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Sergeenko (23.12.2020), Вячеслав из Хабаровска (07.12.2012) |
07.12.2012, 15:44 | #42 |
Porsche-монстр
Регистрация: 03.08.2010
Сообщений: 1,106
Адрес: Rus
Сказал(а) спасибо: 759
Поблагодарили 325 раз(а) в 212 сообщениях
|
Пить мало не умею, с утра всегда умираю, пить не брошу))))
|
07.12.2012, 15:45 | #43 |
Porsche-монстр
Регистрация: 29.03.2008
Сообщений: 1,103
Адрес: St.Petersburg
Сказал(а) спасибо: 190
Поблагодарили 201 раз(а) в 146 сообщениях
|
Ага, с точки зрения физики шмель не может летать. Но шмели глупые и физику не учили.
Мне рассол оч помогает. Проблема в том, что за ним далеко идти, а с утрища это проблема
__________________
No DRIVE - No PORSCHE! |
07.12.2012, 15:46 | #44 |
Porsche-монстр
|
Как мой друг говорит- "пить я буду! а курить..... не брошу!")))))
|
07.12.2012, 15:49 | #46 |
Завсегдатай клуба
Регистрация: 27.11.2012
Сообщений: 346
Адрес: Сергиев Посад
Сказал(а) спасибо: 39
Поблагодарили 79 раз(а) в 52 сообщениях
|
На физическом уровне выйти из такого состояния-лучший способ заняться спортом.
Записаться в фитнес центр-чтобы всё в комплексе было, и тренажерка, и сауна-после занятий очень хорошо расслабляет, и в тоже время бодрит хорошо. Я утром перед работой заезжаю-позанимался минут 40, попарился минут 20-и на работу.Весь день как огурец. И бухать не хочется совсем. На психологическом уровне-это сложнее, особенно когда стрессы идут и всё такое. Лучший способ-по крайней мере для меня-уйти в работу, командировки расписать почаще, планов кучу поставить себе-и работать, работать, работать...))) |
07.12.2012, 15:49 | #48 | |||||||||||||||||||||||
Мисс Кайен 2012
|
так... давай составим список рассолов. из магазина. или с магазина не поможет?
__________________
(. .) <) )/ / \. Oh, oh, oh! |
|||||||||||||||||||||||
07.12.2012, 15:51 | #50 |
Мисс Кайен 2012
|
потому что зависимости нет вот у меня после этого как раз алкоголь стресс и снимает))))
__________________
(. .) <) )/ / \. Oh, oh, oh! |
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Смотрели "Розовый заяц" или "Цугцванг"? | Almaska | Кино | 23 | 22.03.2015 14:33 |
"Жабры" или "ноздри" на капоте | Rahatdin | Тюнинг и стайлинг | 13 | 08.07.2011 17:04 |
"День Знаний" или "Опять на эту учебу" | Душечка | Ни о чем и обо всем | 49 | 02.09.2009 17:51 |
IV Этап Чемпионата "Формула Дрифт 2008"Битва "Nissan VS Toyota" | FormulaDrift | Ни о чем и обо всем | 6 | 01.09.2008 19:43 |