[w124]

Цитата: Сообщение от 2vl Лоси)) я сток не выжму) да боксеры тоже ща химики... вон у чагаева гепатит.. явно не от спорт питания)) зы по уму старая школа права - своим весом лучше ибо нагрузка на все мышцы, и выносливость развивается и сила. все работает комплексно.

Канешна, вон наши тренера Кубу подтянули по старой школе, так они на своей физике как стрельнули. Старая школа это начало начал. R
При работе с собственным весом мышцы эластичнее становятся, особливо у карликов вроде нас))))))