[ALEX_ALEX]

Цитата: Сообщение от wersa ну так качаться то нужно не бездумно, а только некоторые упражнения и не в динамике, а в статической нагрузке, тогда не обрастаешь мышчной массой и больше легкости в движениях ))) У меня подчиненный ходит в качалку, так я его постоянно прикалываю "Ну чего качок, в качалку идешь?" обижается, говорит, что это можно сказать вид искуства такой и мы простые смертные не понимаем этого )))

Я просто скинул много, ща наберу и снова буду ходить Люблю железо и бокс