 |
Цитата: |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
У меня получилось легко и с первого раза. Я даже сам в это поверить не мог, как все просто, даже сигареты с зажигалкой еще неделю с собой таскал.
Метод был крайне простой, никаких запретов себе в курении. Просто каждый раз, когда "нужно" было покурить, оттягивал этот момент. Типа, покурю, но чуток попозже. Так оттянул на неделю, потом на две, а потом появилось отвращение к запаху дыма. Месяца через два задышал так, будто легкие новые поставил. С того момента уже лет 15 прошло. Отвращение к дыму давно прошло, теперь даже в рестике могу обедать в зале для курящих, без раздражения.
|
|
 |
|
 |
|
у меня в выхи такое бывает
)) только наоборот....дела дела дела....вечером думаю - что то не сделал....а потом - ёёёпть! не покурил же ни разу за день
)) бывает и по 2-3 дня так! отвращение появляется через месяц примерно к запаху, но потом проходит и становится пофиг!