[Spartak27]

Цитата: Сообщение от vfrc пытаюсь понять методика выполнения дынных упражнений все нонстопом one by one??? допустимо в самом упражнении делать паузы и какие(те висиш подтягиваешься -устал просто повис и продолжил, во времея упражнения пуза на полу можно ли просто отлежаться секунд 10 и так со всеми упражнениями) и мне кажется кто создает такие тем тот пишет его левел

Не опускайся до уровня сопливого мальчишки.