к стати, проблема - почему бросил спорт в универе - попал в аварию и до сих пор стреляют колени при приседаниях и в плече пластина.... порой, падла, дает о себе знать...
Добавлено через 1 минут(ы) 45 секунд(ы)
 |
Цитата: |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ну слушай,я не могу сказать что херовски,но вот с животом(пузом) придется поработать! Смотри как прилетишь,отпишись,тогда я тебе накидаю примерно что да как! Но ты пойми,что если ты хочешь реально изменить себя,то надо будет работать,а не просто в зале щелкать,и это минимум 3раза в неделю по два часа!
|
|
 |
|
 |
|
ну к этому я целиком и полностью готов! я упертый тип, в том случае если это надо мне! Если кому-то то могу педалить долго...
лучше сразу получить прогу, чтоб не выскочило из головы... с этим порой тоже проблемки
