 |
Цитата: |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Парни, подскажите по спортивному питанию, плизз.
Нужно кг 5 прирастить (хотя бы)))
|
|
 |
|
 |
|
Димка привет) я ща не буду задавать тебе умных вопросов,по типу сколь твой вес,какой режим и тд) если хочешь прибавить быстро в весе,то это гейнер,CYTO GAINER! На одной из страниц есть фотки,которые я выкладывал,там он есть! Порция -150грамм-560калории,5г жира,75г углеводов,54г белка,3г креатина
Добавлено через 1 минут(ы) 17 секунд(ы)
Я с него очень хорошо набираю массу,это при том что мне каждый кг в наборе дается очень тяжело!)