Михаил спасибо за прогу) все четко и понятно. Слушай как считаешь стоит ли летом на массу то давить и курсить на массу?
Рауль я бы посоветовал еще Фраг по юзать, это пептид, является мощнейшим жиросжигателем. Очень отлично себя показал на практике, намного лучше чем закидывать тот же Липо 6 и потом чувствовать себя размыто после него.