[Luxury]

Цитата: Сообщение от ВолкЕ500 Вода с лимоном чем больше тем лучше, абсорбент, пешие прогулки, свежий воздух.Отсутствие раздражающих факторов, яркого света ,громких звуков, не смотреть телевизор, при наступлении желания спать-засыпать. По пробуждению продолжать пить воду и абсорбент .Не принимать никаких медицинских пррепаратов. Есть жидкую пищу.

+ небольшая тренировка (без больших весов, без полноконтактных спаррингов и т.п.), бассейн метров 500 и сауна...