 |
Цитата: |
 |
|
|
 |
Сообщение от SЦUKOвыжЫмалка |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Нет, мне бы не проконсультироваться, а реально потренироваться с месяц. Готова на жертвы)))))))))))))))
|
|
 |
|
 |
|
Хоть и тренеруемся рядом (я в Кунцево) под график подстроится наверное будет сложно, он у меня "плавающий".
Вариант 1
Обсудив Твои цели, можно составить программу каторая , при соблюдении всех условий будет работать на 100%. Тренеру останется только следить за правильной техникой выполнения упражнений (а не грузить безтолковщиной широко улыбаясь
), так что к нему никаких особо требований ненужно.
Вариант 2
После составления программы, выбираем время и занимаешся со Мной в моем "брутально-антигламурном зале"
пару ознакомительных тренеровок. Запоминаешь упражнения. И дальше сама. Поверь сложного нет ВООБЩЕ ничего. Харахтер видно у Тебя присутствует
. Готов поспорить ,при желании сама удивишся результатам.
Р.S. Результат напрямую зависит от осознанности процесса. Так что если хочешь "тело"
Вникать все равно придется.