Курю лет 20. Бросал по книге Алена Карра "Легкий способ бросить курить" Отличная книга, с первого раза бросил на год! Потом закурил и все! Дальше книга помогала максимум на месяц. Потом вышла новая, тоже у Карра: "Единственный способ бросить курить навсегда". Она тоже не помогла. Читал раза четыре))) Бесполезно! Сейчас курю вейп. Многие говорят, что вреда от него больше, но знаю по себе, что кашель прошел, дыхание восстанавливается, и обычные сигареты курить уже не могу- как только выкуришь обычную сигарету, чувствуешь всю эту гадость, во рту противно, сразу иду чистить зубы. От вейпа пока не отказался, уже 2 года с переменным успехом, но знаю точно, что от него отказаться легче!)
|