 |
Цитата: |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
спасибо за ответ, думаю, что он пригодится начинающим постящимся. К такому испытанию ещё надо придти, не ножками конечно, а душой и сознанием. Во время Поста спиртное не пью вообще, пища только постная, ни мяса, ни рыбы и т. д., за исключением двух дней, когда разрешена рыба и её икра. А вот огурчики, грибы, собственноручно собранные прошлым летом, и всякие маринады во время Поста уходят влёт. 
|
|
 |
|
 |
|
Я уже все закатки вскричала и съела )))))
Завтра улетаю в жаркие страны , заранее публикую следующую неделю питания:
Пятая седмица
Пн. Фрукты, овощи, орехи, мед, хлеб , вода
Вт. Вареная пища без масла , вода
Ср. Фрукты , овощи , орехи , мед, хлеб , вода
Чт. Вареная пища без масла , вода
Пт. фрукты, овощи , орехи , мед, хлеб , вода
Сб и Вс вареная пища с маслом , вино красное , вода
Лечу на всё включено , но питаюсь постно ( фрукты , овощи , орешки , каши, мед, вода, постный хлеб )
Будет много искушения , но я кремень
