Не знаю, конечно, когда именно нужно тренироваться. Как по мне, у каждого свой график. Не зря есть определение совы и жаворонки. Лично у меня тренировки проходят тогда, когда, получается, вырваться с работы. Спасает только универсальный абонемент в спортзал Gofit. Прикол в том, что я каждый день могу выбирать время, день и спортклуб, куда сегодня планирую пойти. Так по стоимости одного абонемента выходит ходить в секции бокса, бассейн и спортзал. Это просто спасение для меня, так бы уже давным-давно жиром заплыл.
|