МОЛОДЧИНА.Так держать...

Удачи Лерчик, хорошая затея!)))
По опыту не подскажу, но интуитивно кажется, чтобы вес сильно не набрать, надо по максимуму себя занять, чтобы постоянно что-то не жевать)))

:D:D:D

:D:D:Dзато пропорция)

Секрет диеты от Майи Плисецкой: надо меньше жрать!!!:D:D:D

Это правильно, я бросил из-за запаха табака от костюмов и одежды в принципе, + запах в кабинете с утра, но итак далее (курил минимум 2 пачки в день); почему-то это больше всего пересилило при решении бросать или нет (не знаю почему, но о здоровье думал после). Кстати на весе не отразилось, теперь иногда в компании сигарка. Главное не начинать думать об электронных сигаретах и всяких пластырей, бросила и все, если захочется вспоминай о всех негативах связанных с сигаретами, спрашивая себя таракан я или человек :-) (дала слово себе - держись).

правильно))не в еде же радость!я вот очень мало ем,просто спокойно к еде отношусь))Алко диету не слышали?)говорят модно):D

Добавлено через 1 минут(ы) 24 секунд(ы)

ну,есть сигареты которые не пахнут особо,типа ричмонд вишневых...и в машине не пахнет,я проверяла))

будет как Мэри попппинс:D:D

надо попробовать:D:D:D надоело трезво на жизнь смотреть:D

электронные сиги.....в целом - фу! купил, покурил...жесть вообще! лучше уж сразу бросить,чем этим др@чиловом заниматься