Кайен клуб | Клуб владельцев Porsche Cayenne

Вернуться   Кайен клуб | Клуб владельцев Porsche Cayenne > Время, свободное от Porsche :) > Спорт
Забыли пароль? Регистрация
Спорт Обсуждение спортивных событий и различных видов спорта.

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 04.05.2019, 23:23   #511
Домье
Turbo forever
 
Регистрация: 14.03.2014
Сообщений: 10,402
Адрес: Москва

Сказал(а) спасибо: 286
Поблагодарили 635 раз(а) в 605 сообщениях
Посмотреть профиль Домье   Посмотреть альбомы Домье   Добавить Домье в список контактов   Посмотреть социальные группы
По умолчанию

спортсмены и до пенсии не доживают, так на износ вкалывать и еще особенности организма , одни дохлые , другие до старости только насморком болеют
__________________
gemballa turbo

----------------------------

запчасти на 955

http://www.knclub.ru/f/thread52388.html
Домье вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 05.05.2019, 01:19   #512
виктор1976
Завсегдатай клуба
 
Аватар для виктор1976
 
Регистрация: 29.12.2015
Сообщений: 291
Адрес: пятигорск

Сказал(а) спасибо: 10
Поблагодарили 21 раз(а) в 19 сообщениях
Посмотреть профиль виктор1976   Посмотреть альбомы виктор1976   Добавить виктор1976 в список контактов   Посмотреть социальные группы
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от CRyoПосмотреть сообщение
А я с 2000 по утрам И, прикинь, такая же ерунда: «ни инсультов ни хрена плохого» Каждому своё - вечером, после работы не до рекордов, мозги в работе, усталость дикая бывает - какой уж тут спорт. С утра отдохнувший бодрый, размялся хорошо и выкладываешься максимально. ИМХО, эффективнее намного вечернего или обеденного тренинга. А про «полезность» и «вредность» - ерунда все это - спортсмены и утром и вечером тренируются.

Каждый решает сам как гробить себя ----------- я специально написал слова моего тренера а доказывать ничего не собираюсь......мне утром не то....если работа это другая раскладуха.(хотя и после работы а работа строительство тоже занимаюсь)...я каждый день тренируюсь 1-1.5 часа утром??? а питание ??? на голодный желудок - я вас умоляю не смешите мои седины
виктор1976 вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 05.05.2019, 02:17   #513
Luxury
Porsche-монстр
 
Регистрация: 04.09.2017
Сообщений: 5,371
Адрес: Москва

Сказал(а) спасибо: 1,443
Поблагодарили 559 раз(а) в 487 сообщениях
Посмотреть профиль Luxury   Посмотреть альбомы Luxury   Добавить Luxury в список контактов   Посмотреть социальные группы
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от NelyanaПосмотреть сообщение
Я считаю, что лучше всего спортом заниматься утром - тогда и энергии больше, и заряд хорошего настроения на весь день обеспечен))

Ну почему вы все реально как под копирку пишете???
Luxury вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 05.05.2019, 21:24   #514
CRyo
Завсегдатай клуба
 
Регистрация: 06.04.2012
Сообщений: 309
Адрес: Самарская обл.

Сказал(а) спасибо: 137
Поблагодарили 78 раз(а) в 55 сообщениях
Посмотреть профиль CRyo   Посмотреть альбомы CRyo   Добавить CRyo в список контактов   Посмотреть социальные группы
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от виктор1976Посмотреть сообщение
Каждый решает сам как гробить себя ----------- я специально написал слова моего тренера а доказывать ничего не собираюсь......мне утром не то....если работа это другая раскладуха.(хотя и после работы а работа строительство тоже занимаюсь)...я каждый день тренируюсь 1-1.5 часа утром??? а питание ??? на голодный желудок - я вас умоляю не смешите мои седины

Ну судя по нику, седины то не много пока Что ж в старики то добровольно записываться? Как я и сказал ранее - особенности организма разные. А так, в 6 встал, позавтракал, к 8:00 в зале, к 10:00 на работе Сейчас на сушке месяц - таки да, на голодный желудок, первые две недели тяжко было, сейчас спокойно.
CRyo вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 15.07.2020, 23:24   #515
AvtyLo23
Заблокирован
 
Регистрация: 10.07.2020
Сообщений: 5
Адрес: Москва

Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Посмотреть профиль AvtyLo23   Посмотреть альбомы AvtyLo23   Добавить AvtyLo23 в список контактов   Посмотреть социальные группы
По умолчанию

Я только по вечерам могу заниматься физухой. Утро - не мое время
AvtyLo23 вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 16.07.2020, 05:03   #516
Dragomiloff
Пофигционист
 
Аватар для Dragomiloff
 
Регистрация: 19.06.2010
Сообщений: 2,884
Адрес: СПб

Сказал(а) спасибо: 645
Поблагодарили 810 раз(а) в 646 сообщениях
Посмотреть профиль Dragomiloff   Посмотреть альбомы Dragomiloff   Добавить Dragomiloff в список контактов   Посмотреть социальные группы
По умолчанию

Эффективность тренировочного процесса зависит от образа жизни и рабочего графика.
Но главное - задачи и возможности.
Для начала неплохо было бы оценить свое состояние здоровья. Затем подобрать себе толкового нутрициолога и тренера. Идеально, чтобы это был один человек, но по жизни так почти не бывает.
Еще важно - не торопиться! То есть, не гнаться за "результатами". Гарантировано травмируетесь. А еще вероятнее, сломаетесь психологически.
Поймите, "красивое" тело - это образ жизни! Философия и режим. Это большой труд. Постоянный поиск решений, когда тренер тебе уже нужен...
А вообще-то, это замечательная тема, когда у тебя масса свободного времени и энергии!

Всем успехов! Физкульт-привет!!!
__________________
"Истинно вам говорю: 4 мая 1925 года земля налетит… на небесную ось!!!" ©
Dragomiloff вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 16.07.2020, 10:28   #517
Вячеслав из Хабаровска
Porsche-монстр
 
Аватар для Вячеслав из Хабаровска
 
Регистрация: 20.11.2007
Сообщений: 3,259
Адрес: Хабаровск.

Сказал(а) спасибо: 752
Поблагодарили 800 раз(а) в 552 сообщениях
Посмотреть профиль Вячеслав из Хабаровска   Посмотреть альбомы Вячеслав из Хабаровска   Добавить Вячеслав из Хабаровска в список контактов   Посмотреть социальные группы
По умолчанию

Спорт по утрам с 7 до 8. Не атлет, скорее физкультура. Вечером заставить не могу себя.

Вячеслав из Хабаровска добавил 16.07.2020 в 09:28
Цитата:
Сообщение от виктор1976Посмотреть сообщение
Тренер по боксу сказал что утром бегают дебилы

Ну хз, мы с моим тренером по боксу бегаем по утрам
__________________
Не трогайте артистов, проституток и кучеров. Они служат любой власти" © Адмирал Колчак

Последний раз редактировалось Вячеслав из Хабаровска; 16.07.2020 в 10:28. Причина: Добавлено сообщение
Вячеслав из Хабаровска вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 16.07.2020, 11:07   #518
woodmin
Пивоман
 
Аватар для woodmin
 
Регистрация: 02.01.2010
Сообщений: 989
Адрес: прага

Сказал(а) спасибо: 390
Поблагодарили 230 раз(а) в 164 сообщениях
Посмотреть профиль woodmin   Посмотреть альбомы woodmin   Добавить woodmin в список контактов   Посмотреть социальные группы
По умолчанию

Я только вечером тренируюсь, исключительно пивом на диване)
__________________
woodmin вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 16.07.2020, 12:02   #519
Вячеслав из Хабаровска
Porsche-монстр
 
Аватар для Вячеслав из Хабаровска
 
Регистрация: 20.11.2007
Сообщений: 3,259
Адрес: Хабаровск.

Сказал(а) спасибо: 752
Поблагодарили 800 раз(а) в 552 сообщениях
Посмотреть профиль Вячеслав из Хабаровска   Посмотреть альбомы Вячеслав из Хабаровска   Добавить Вячеслав из Хабаровска в список контактов   Посмотреть социальные группы
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от woodminПосмотреть сообщение
Я только вечером тренируюсь, исключительно пивом на диване)

__________________
Не трогайте артистов, проституток и кучеров. Они служат любой власти" © Адмирал Колчак
Вячеслав из Хабаровска вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 16.07.2020, 13:39   #520
Dobermanne
Завсегдатай клуба
 
Регистрация: 04.06.2019
Сообщений: 228
Адрес: Москва

Сказал(а) спасибо: 7
Поблагодарили 37 раз(а) в 30 сообщениях
Посмотреть профиль Dobermanne   Посмотреть альбомы Dobermanne   Добавить Dobermanne в список контактов   Посмотреть социальные группы
По умолчанию

Вечером. Или в обед оптимально, если режим позволяет. С утра связки дубовые, кровообращение не разогнано. Да и в целом, тушке надо отойти от ночи.
Dobermanne вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Ответ

Метки
качаться, утром

Опции темы
Опции просмотра

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
А вечером что народ творить собирается? 777zlo Ни о чем и обо всем 111 12.06.2009 20:02
когда же мы на смотровой вечером соберемся? Максим Мероприятия 9 29.05.2009 15:10
Чего мы пьём 1-го утром? Котофей Ни о чем и обо всем 30 04.01.2009 10:25


Текущее время: 16:53. Часовой пояс GMT +4.


 
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vB.Sponsors
© 2006—2023 Porsche Cayenne Cub