Тема: Качаться - утром или вечером?
Показать сообщение отдельно
Старый 05.05.2019, 01:19   #512
виктор1976
Завсегдатай клуба
 
Аватар для виктор1976
 
Регистрация: 29.12.2015
Сообщений: 291
Адрес: пятигорск

Сказал(а) спасибо: 10
Поблагодарили 21 раз(а) в 19 сообщениях
Посмотреть профиль виктор1976   Посмотреть альбомы виктор1976   Добавить виктор1976 в список контактов   Посмотреть социальные группы
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от CRyoПосмотреть сообщение
А я с 2000 по утрам И, прикинь, такая же ерунда: «ни инсультов ни хрена плохого» Каждому своё - вечером, после работы не до рекордов, мозги в работе, усталость дикая бывает - какой уж тут спорт. С утра отдохнувший бодрый, размялся хорошо и выкладываешься максимально. ИМХО, эффективнее намного вечернего или обеденного тренинга. А про «полезность» и «вредность» - ерунда все это - спортсмены и утром и вечером тренируются.

Каждый решает сам как гробить себя ----------- я специально написал слова моего тренера а доказывать ничего не собираюсь......мне утром не то....если работа это другая раскладуха.(хотя и после работы а работа строительство тоже занимаюсь)...я каждый день тренируюсь 1-1.5 часа утром??? а питание ??? на голодный желудок - я вас умоляю не смешите мои седины
виктор1976 вне форума   Вверх Ответить с цитированием