Тема: Качаться - утром или вечером?
Показать сообщение отдельно
Старый 14.02.2019, 17:41   #505
ToLik_
Новичок
 
Регистрация: 12.02.2019
Сообщений: 6
Адрес: Москва

Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Посмотреть профиль ToLik_   Посмотреть альбомы ToLik_   Добавить ToLik_ в список контактов   Посмотреть социальные группы
По умолчанию
Цитата:
Сообщение от виктор1976Посмотреть сообщение
Занимаюсь спортом с 93 / сейчас конечно в слабом ключе...без фанатизма как раньше но все равно надо - главное без стероидов - так как что быстро приходит быстро уходит....Тренер по боксу сказал что утром бегают дебилы (это относится ко всему)...нагрузка на непроснувшееся сердце бешенная...я сам пробовал толку ноль....почему в СССР с утра делали только зарядку тоже не идиоты....не торопитесь убить свое сердце потом будет поздно

Я как то професионально не увлекался никогда никаким видом спорта, жена у меня занималась в фитнес-тренером, то он все вещал, что конечно в первой половине дня физ. нагрузки полезнее
ToLik_ вне форума   Вверх Ответить с цитированием